湖北大学“冠军”教师创新教学激发高校体育活力

发布时间：2025-04-29 14:15:56 文章来源：中国新闻网

中胚型或内胚型身材的人应该如何规划饮食？能不能用碳水循环？25日上午10时，湖北大学健身训练房内，世界冠军史璠在《增肌减脂与塑形训练》...

“中胚型或内胚型身材的人应该如何规划饮食？能不能用碳水循环？”25日上午10时，湖北大学健身训练房内，世界冠军史璠在《增肌减脂与塑形训练》课堂上抛出问题，引发学生激烈讨论。相较于“冠军老师”的称号，学生们更爱亲切地称呼她为“璠姐”。

图为史璠为学生授课。　郑子颜摄

2024年，史璠在世界健身模特锦标赛中一举斩获B组冠军和全场冠军，这也是中国健身模特首次获得女子项目全场冠军。这位拥有多项国家级健身锦标赛冠军头衔的优秀运动员，已在湖北大学体育学院任教6年，负责多门健身专业课程教学与赛事指导。

“有些人吃汉堡、比萨，第二天跟没事人似的，而有些人却肿得像‘小乳猪’——这全看你的身体对碳水的敏感度高不高。”教学过程中，史璠以幽默诙谐的语言将专业理论转化为生动知识，拓宽学生健身认知。此外，她还充分考虑到学生在增肌、减脂等方面的个性化需求，为每位学生量身定制差异化教学计划，确保教学内容精准适配学生目标。